Hoje esteve um calor tremendo! O que vale é que bebo mais água. Mas o ginásio custa-me imenso, fico com a sensação que podia muito mais. Foi dia de Body Combat! Se gosto daquelas aulas :)
Hoje foi um dia em que não comi demasiado:
PA-chá e pão de mistura com fiambre de frango
MM-....(reuniões, não comi)
A-Perú e salada e café
MT-Maçã e 3 bolachinhas integrais
J-sopa
C-(ainda não foi mas vai ser) iogurte e bolachinha integral
Peso-68.2 (foi o gateaux de domingo a vingar-se!)
os corpitos nao perdoam, raisparta parece mm um computador...tudo o q entra conta´...deixa lá q com o bom comportamento vais recuperar rápido o bom andamento! mm assim desceu, já vais em 68...xooooo 70!! assim nao te consigo apanhar!! lol
ResponderEliminarTambém não comecei numa casa de partida igual. Hoje já tinha descido. Nada de corridas, havemos de conseguir.
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