terça-feira, 15 de janeiro de 2013

A bom passo

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Sem doces

Uma semana a correr 10 minutos por dia (na Wii)

Ontem comecei a correr 20 minutos na Wii (10km)

Comida normal (agora tenho uma Bimby,  tenho de fazer coisas boas, mas saudáveis)

Constipada porque o menino me pegou

Peso - continuo gorda!

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Ano novo

Ao ataque aos kgs a mais.

Sim, voltei a ver o número 65 na balança.

PA - pão com fiambre de frango + leite soja com tofina.
A - restos de quiche sem ovo e nata que sobrou de festas
L - ananás e uma fatia de queijo
J - caldo verde e espero que mais nada.
C - copo de leite de soja com canela

2 litros de chá de gengibre e canela.

Exercício: 30 minutos de wii. Andar com um menino de 1 ano o dia todo com pilhas novas.

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Feliz Ano novo

Olá!

Cá estou eu, com mais um ano em cima (fiz anos dia 1, é verdade) e com mais umas gordurongas em cima.
Sim, estou goooorda!
Vou fechar a boca apartir de dia 6, fica prometido, como tinha dito a Sweet, cobrem-me! Tenho o frigorífico cheio de sobras, pois o Natal e o Reveillon e o aniversário juntos são a desgraça.
Já deitei bolos fora, mas dói-me o coração ver a desgraça q há por este mundo, gente a passar fome...

Beijinhos e um Bom Ano!