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Sem doces
Uma semana a correr 10 minutos por dia (na Wii)
Ontem comecei a correr 20 minutos na Wii (10km)
Comida normal (agora tenho uma Bimby, tenho de fazer coisas boas, mas saudáveis)
Constipada porque o menino me pegou
Peso - continuo gorda!
terça-feira, 15 de janeiro de 2013
quarta-feira, 9 de janeiro de 2013
segunda-feira, 7 de janeiro de 2013
Ano novo
Ao ataque aos kgs a mais.
Sim, voltei a ver o número 65 na balança.
PA - pão com fiambre de frango + leite soja com tofina.
A - restos de quiche sem ovo e nata que sobrou de festas
L - ananás e uma fatia de queijo
J - caldo verde e espero que mais nada.
C - copo de leite de soja com canela
2 litros de chá de gengibre e canela.
Exercício: 30 minutos de wii. Andar com um menino de 1 ano o dia todo com pilhas novas.
Sim, voltei a ver o número 65 na balança.
PA - pão com fiambre de frango + leite soja com tofina.
A - restos de quiche sem ovo e nata que sobrou de festas
L - ananás e uma fatia de queijo
J - caldo verde e espero que mais nada.
C - copo de leite de soja com canela
2 litros de chá de gengibre e canela.
Exercício: 30 minutos de wii. Andar com um menino de 1 ano o dia todo com pilhas novas.
quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
Feliz Ano novo
Olá!
Cá estou eu, com mais um ano em cima (fiz anos dia 1, é verdade) e com mais umas gordurongas em cima.
Sim, estou goooorda!
Vou fechar a boca apartir de dia 6, fica prometido, como tinha dito a Sweet, cobrem-me! Tenho o frigorífico cheio de sobras, pois o Natal e o Reveillon e o aniversário juntos são a desgraça.
Já deitei bolos fora, mas dói-me o coração ver a desgraça q há por este mundo, gente a passar fome...
Beijinhos e um Bom Ano!
Cá estou eu, com mais um ano em cima (fiz anos dia 1, é verdade) e com mais umas gordurongas em cima.
Sim, estou goooorda!
Vou fechar a boca apartir de dia 6, fica prometido, como tinha dito a Sweet, cobrem-me! Tenho o frigorífico cheio de sobras, pois o Natal e o Reveillon e o aniversário juntos são a desgraça.
Já deitei bolos fora, mas dói-me o coração ver a desgraça q há por este mundo, gente a passar fome...
Beijinhos e um Bom Ano!
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