segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Ano novo

Ao ataque aos kgs a mais.

Sim, voltei a ver o número 65 na balança.

PA - pão com fiambre de frango + leite soja com tofina.
A - restos de quiche sem ovo e nata que sobrou de festas
L - ananás e uma fatia de queijo
J - caldo verde e espero que mais nada.
C - copo de leite de soja com canela

2 litros de chá de gengibre e canela.

Exercício: 30 minutos de wii. Andar com um menino de 1 ano o dia todo com pilhas novas.

3 comentários:

  1. hehehhe preparate para quando ele tive 3 anos! :)

    Para recomeço, bem bom!

    Eu trocava era o chá por água, porque segundo entendidos quando se fala ingerir muita água é água mesmo não é liquidos... mas nesta altura do ano custa um bocadinho beber tanta água confesso!

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  2. Olá, olá....

    Acabei de fazer um novo blog para reiniciar a minha RA, perdida desde 2009, e estou aqui para re-conhecer o teu blog e arranjar incentivos e coragem para seguir em frente!! Ainda te lemmbras de mim? Tinha o Blog Corpinho Perfeito...

    Já sou tua seguidora e estarei aqui sempre que hajam novidades.... se quiseres ser minha seguidora também, ficarei muito felizz....

    Desejo-te tudo de bom, muitas felicidades, conquistas e sucesso neste novo ano...

    Beijinhos e até breve...

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