terça-feira, 14 de maio de 2013

Pequeno Almoço diferente

 Panquecas low carb. 1 ovo, um pouco de leite,  farelo de trigo (a olho), canela e uma colher de café de adoçante. Vai à frigideira anti aderente sem gordura um pouco. Barrei com queijo fresco light e fiambre de perú. A acompanhar, o meu leite de soja do costume com pensal. Normalmente como pão de sementes e integral.

Almoço. Peito de frango com salsicha de aves, cogumelos e brócolos. Com um pouco de queijo fresco batido e caril.

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5 comentários:

  1. Ana Alzamora14 de maio de 2013 às 02:45

    Adorei as panquecas e parabéns pela sua evolução, espero daqui a 2 meses ver os mesmos resultados :)

    Amanhã vou experimentar para o pequeno-almoço cá de casa-

    Também estou a fazer um diário do meu dia a dia:
    http://projectoeumesma.blogspot.pt/

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  2. Rumo aos 3014 de maio de 2013 às 02:48

    não costumas ter mt fome a comer tão poucos hc? nada contra, é mm so curiosidade:P
    beijos e parabens pelos resultados :)

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    Respostas
    1. Só comigo14 de maio de 2013 às 02:53

      Não tenho fome, acredita. Vamos buscar a nossa energia às proteínas.

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  3. Unknown14 de maio de 2013 às 05:41

    gosto :) que bom aspecto!

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  4. Maria Bolacha14 de maio de 2013 às 14:18

    Exatamente, as proteínas ajudam!

    No meu caso, as chicletes também... :)

    Quanto aos menus, só a água de lavar favas. Perdão, o leite de soja. Ih, ih, ih... Já tentei beber, mas não consegui mesmo...

    Beijocas

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