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| Almoço. Dourada no forno com salada de rúcula e tomate. |
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| Jantar. Feio rolo de pescada e espinafres. Não fiquei fã. |
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| As minhas amigas gelatinas. Sem açúcar. Faço 1 lt e junto um iogurte magro natural, depois divido por 8 copinhos. |
Já devo ter bebido uns 2 lt de chá de gengibre, limão e canela, devia ter o metabolismo acelerado e centrado noutras coisas, mas a cabeça só pensa em porcarias.
Isto de não ter uma rotina de sair de casa para trabalhar é tramado para as dietas...só penso em comer! (já marchou fiambre de perú, mas estou a pensar nas latas de leite condensado que tenho ali).
AIIII vou mazé dormir!
Adenda: fui ver umas fotos antigas (a da esquerda, 2009. E a actual, (entretanto já tenho um pouco menos de peso que na foto) para me deixar de apetecer porcarias. Que tal?
Ai que saudades que tenho de uma boa dourada.. deixaste me com vontade de fazer no fds!
ResponderEliminarTambém estou naquela altura do mês, e só hoje me apercebi. Espero que os doces e asneiras se mantenham bem longe de mim. Em casa sinto me protegida, mas quando vou a algum lado...'pânico'!
Beijinho
parabens parabens!
ResponderEliminarAs diferenças são enormes claro!
E merecidas!
beijinhos e bom fds
Uau! Que diferença! Acho que essas fotos são uma excelente motivação!
ResponderEliminarBjs
Grande diferença...parabéns!
ResponderEliminarBjts e bom fim de semana.
És um exemplo a seguir, Parabensssss!
ResponderEliminarEssa da gelatina c iogurte natural nunca experimentei.. bem tenho de anotar esta :)
Bem acho que fizeste bem em ir dormir ahah, só estavas a pensar em pecados.
Beijossssss**
Por acaso também acho que quanto maior tempo em casa pior é.
ResponderEliminarBem...as diferenças são notáveis, parabéns pelo esforço :D
Obrigada a todas :)
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