Invenções adaptadas

Não tenho muito para dizer da minha vida, cá fica o relato da dieta.

 

 

Frango assado comprado fora. Acompanhamento: cortar courgette às tirinhas, temperar com pouco sal, orégãos, azeite e tomilho. Depois passar no grelhador.

 

Bacalhau com natas. Sem batata e sem natas. Courgette cozida aos cubinhos, depois refogar um pouco o bacalhau em cebola e alho, juntar um tomate, 3 colheres de queijo fresco batido e um pouco de creme de soja. Queijo ralado por cima.

Aqui no prato.

Home made junk food! 2 hamburguers de frango grelhados, cebola frita e um ovo frito em azeite.

 

E a recompensa.