Almoço Salmão em papelote com cogumelos, Caril e tomate. Acompanhamento espargos.
Jantar. Bife de perú com cogumelos cremosos (molho dos cogumelos: azeite, cogumelos e espinafre. Juntar 2 colheres de sopa de Philadelphia light a um pouco de leite et voilá!
Provei espargos pela primeira vez tipo há um mês e fiquei fã! Qualquer dia ponho a minha receita fantástica no blog (um pouco calórica, mas vá =P)
ResponderEliminarUm beijinho
Gostei da dica do queijo para tornar o molho mais cremoso - sempre deve ter menos calorias que as natas não?
ResponderEliminarBjs
Há quase 1 ano e meio que não venho aos blogs.
ResponderEliminarGosto de ver a tua evolução.
Se me lembro..eras tu que tinhas sido mãe?
58 kg? wow!
Pff..conta-me tudo!
Como!?
Eu não estou a conseguir..daí a minha volta à base
Hallo! Eu nunca engravidei..e dos 57kg passei para os 64..portanto estas a ver o absurdo..não é? enfim!!!!!
ResponderEliminarOnde posso encontrar essa dieta?
Eu enfim...